工作坊是什麼？
婦援會專為這群垂垂老矣、身心受創倖存阿嬤設計的「身心照顧工作坊」，自1997年始，每年定期舉辦數次，以兩天一夜方式進行。約10多名阿嬤一起參與支持團體、心理醫師談話、瑜珈、戲劇、藝術、攝影治療等多項團體工作坊，在這互助互信支持團體裡，諮商師協助阿嬤走出生命陰影，學習照顧和尊重自己，不讓過去痛苦延續，讓隱忍多年傷痛能被撫慰和照顧。
重拾花樣年華
藉由肯定及重新檢視過去的自我，重整及再闡釋，完成獨特滿全的生命，工作人員準備各種顏色的大塊布料、化妝品和別針，讓阿嬤回憶十八歲的模樣...。
當年愛的故事
說自己身體
的故事
阿嬤當年在海外時，是否體驗過日本人的好與照顧經驗？一半以上的阿嬤皆回答「有」，而且是日本男士對她們的付出，發展出情意及尊重。恨的是日本的軍國強權和暴力，但有些個別經驗仍是美好的...。
透過身體地圖，訴說的是那些失落的、難以言喻的歲月，那是年少的遺憾，是需要被重新關懷的歲月...。
勇敢的阿嬤 心聲
身材瘦小的阿珠阿嬤，拿起身邊作為拐杖的黑傘，奮力的一再揮打，激動的身影，飛散一地的「黑盒子」，像是阿嬤們深沈的哀痛，震懾了全場……
允許憤怒
射飛鏢的同時，阿嬤邊表達當年或此刻的悲傷，也為失去的清純、道德正義射出憤怒。只見飛鏢呼嘯生風⋯⋯。
阿嬤凍蒜!
所有人都很High，唱歌、跳舞，非常快樂還喝了點小酒助興，大家都很融入，即使阿嬤一直說自己不會唱不會跳，故意退到團體的邊緣，卻還是唱出不同調的歌曲，試圖引人注意...。
工作坊文章皆參考阿嬤的故事袋。婦女救援基金會出版
心理諮商
這次的心理諮商中，許醫師告訴阿嬤們，八十多歲的阿嬤其實就像是菩薩的化身，受日本兵的每次玷污，都是救了一條生命，為阿嬤們重新塑造了一個正面的思考框架...。
彩繪面具
阿嬤們一筆一筆畫著專屬自己的面具，從她們認真的神情，可以感受到她們漸漸卸下心房，這些面具的內部代表心裡真實感受，外部則是表現於他人面前的樣子…
認識環境後，阿嬤們自然的聊起天來，迫不及待的拿出當年的照片，彼此交換互看。隨後老師介紹團體療程進行的方式，希望這兩天阿嬤能放鬆身心，彼此疼惜照顧...
人生四味
透過工作坊，阿嬤試著「畫」出內心感受，埋藏在心中許久的一段段快樂或悲傷、煩惱或痛苦…投射在一張張畫紙上
打開生命書
心情色塊工作坊結合了團體討論與繪畫引導，讓阿嬤們抒發出心中的情緒，並用圖畫作品呈現，留下了值得紀念的美好的回憶。